Kompleksowe podejście do zdrowia kobiety – od profilaktyki, przez odżywianie, po aktywność fizyczną i zdrowie psychiczne. Dostarczamy rzetelnych informacji, obalamy mity i zachęcamy do dbania o siebie na wszystkich poziomach. Poruszamy tematy specyficzne dla zdrowia kobiecego, takie jak zdrowie hormonalne, ginekologiczne i profilaktyka kobiecych chorób. Wspieramy w budowaniu zdrowych nawyków i podejmowaniu świadomych decyzji dotyczących własnego zdrowia.
Czas czytania 2 MinutySkóra dłoni każdego dnia narażona jest na kontakt z wodą, środkami czystości i czynnikami atmosferycznymi. Częste mycie, zimne powietrze czy klimatyzacja potrafią skutecznie pozbawić ją naturalnej bariery ochronnej. W efekcie skóra staje się sucha, szorstka i nieprzyjemna…
Czas czytania 3 MinutyBabcia wracała z Krynicy-Zdroju jakby trochę innym człowiekiem. Nie że odmienionym, nie – to nie była przemiana duchowa ani żadna tania metafizyka. Raczej jakby coś w niej się wyprostowało. Coś, co przez lata było przykurczone, skręcone napięciem,…
Czas czytania 2 MinutyRetinol to nie tylko modny składnik kosmetyczny, który pojawia się w składach coraz większej liczby produktów, ale przede wszystkim jedna z najlepiej przebadanych substancji o potwierdzonym działaniu przeciwstarzeniowym. Jego popularność stanowi wynik dekad badań naukowych, klinicznych obserwacji…
Czas czytania 2 MinutyCera trądzikowa wymaga szczególnej troski i zrozumienia jej potrzeb. Wbrew powszechnemu przekonaniu, trądzik nie dotyczy wyłącznie nastolatków – coraz więcej dorosłych także zmaga się z tym problemem. Kluczem do poprawy stanu skóry jest systematyczność, delikatność oraz dobór…
Czas czytania 2 MinutyPielęgnacja skóry może być wyzwaniem, warto jednak zostać specjalistką od własnej cery i pomóc sobie w uzyskaniu spektakularnego efektu blasku. Testuj z umiarem Nie da się wybrać idealnych kosmetyków do twarzy nie testując ich na sobie. Różnych…
Czas czytania 2 MinutyIstnieją kosmetyki, które niepostrzeżenie, lecz definitywnie, zmieniają sposób, w jaki dbamy o skórę. Wśród nich szczególne miejsce zajmuje serum – preparat niepozorny w formie, a zarazem niezwykle silny w działaniu. Kiedyś traktowane jako ekskluzywna ciekawostka z laboratoriów…
Czas czytania 2 MinutyMakijaż oczu to jeden z najważniejszych elementów codziennej rutyny kosmetycznej wielu kobiet. Odpowiednio wykonany potrafi zmienić nie tylko wygląd, ale również nastrój oraz pewność siebie. Niezależnie od okazji, korzystnie podkreślone oczy przyciągają uwagę i sprawiają, że twarz…
Czas czytania 2 MinutyWłosy farbowane są bardzo narażone na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych takich jak promieniowanie UV, wiatr, zanieczyszczenia czy metale ciężkie. Ze względu na odchyloną łuskę od łodygi włosa chłoną je niczym gąbka. Przez to stają się przesuszone i…
Czas czytania 2 MinutySucha skóra twarzy często wiąże się z nieprzyjemnym uczuciem ściągnięcia, zaczerwienieniami i drobnymi podrażnieniami. Pojawia się w różnych porach roku, jednak szczególnie daje o sobie znać zimą i latem. Przyczyniają się do niej zbyt niska wilgotność powietrza…
